医生说我是焦虑犹豫 我现在吃药已经半年了还不好不知道怎么办
发布网友
发布时间：2024-10-06 03:59
共4个回答
热心网友
时间：1分钟前
凡事顺其自然，不要强迫自己做到怎么样，
欲速则不达。
还有，不要总是把自己当成一个重病人，
心理病并不是病，告诉自己，你只是因为一个小问题纠缠不出来而已。
药继续吃，不过要把它当成保健品来吃，而不是药物。
但是更重要的是，多和朋友在一起，多做些开心的事情
尽量避免烦心的事情，没事情的时候，去游乐园多玩玩。
————————————————————————————
我以前的心理疾病比你严重的多了。
我甚至，那一天，我很想死了算了。不过现在不是好了嘛。
呵呵，告诉自己，你的情况其实很正常，也很普遍的。
只是，一切都会好起来的，你现在的反应也是正常的，没什么不对的。
热心网友
时间：7分钟前
药物只是辅助。关键是自己要放松。有什么愁心事不妨说出来听听。其实没有什么想不开的。心病还要自己医啊
热心网友
时间：3分钟前
ni kan kan ba !
热心网友
时间：2分钟前
哎~~~~我女朋友也是有焦虑症的，以前都要吃阿普的，但是现在好多了，我感觉一个要尽量放松自己，别自己给自己太多压力，还有就是你周围家人朋友要多给你信心，鼓励，这样配合药物治疗还是挺有效果的。我女友焦虑的时候我以前都尽量帮助她安静，不激惹她，然后鼓励她慢慢减少用药，学会自我调节心情，相信你也可以做到的！祝你健康！
