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热心网友
如果你是真的有心要练好的话,应该要先从基本动作开始扎根,频繁的基本训练可以让你的身体熟悉每种球应该要怎麼打。
著重基本功很重要,但是一定要配合实际上场打球,没有上场打过球就算基本功练再好也是没用的。每次练完球,如果有机会就上场打球,这样可以让你更清楚自己是在练什麼,清楚之後才能再回到训练时知道哪个环节是需要练得很仔细,如果碰到有自身的问题,还可以在训练的时候改进。