便秘要怎么改善?吃些什么?
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发布时间：2024-10-13 13:04
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热心网友
时间：2024-10-13 15:11
便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个
主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。追问谢谢您！以后一定注意饮食习惯。
热心网友
时间：2024-10-13 15:12
麻仁润肠丸
热心网友
时间：2024-10-13 15:12
吃香蕉
热心网友
时间：2024-10-13 15:13
你是女士？
