吃什么食物能让眼睛变得明亮有神？
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发布时间：2022-04-21 11:42
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-17 21:52
瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等 含有维生素A的食物动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类, 还有胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及桔子、杏子、柿子
热心网友
时间：2023-10-17 21:52
目属木，肝也属目，清肝而明目，
多吃清肝的食物、药物可以明目，如：枸杞、菊花等。
热心网友
时间：2023-10-17 21:53
少吃上火的食物。含有维生素A的食物对眼睛有益。吃动物肝类：麻雀等，吃非饲料鲤鱼，胡萝卜。
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时间：2023-10-17 21:54
决明子、葡萄籽
热心网友
时间：2023-10-17 21:54
肝脏，注意补充维生素A
