发布网友 发布时间:2024-09-29 22:21
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热心网友 时间:2024-10-23 05:18
建议你不要喝些减肥茶之类的,很可能伤身,也易反弹!我知道一种不用运动和节食的减肥方法,既健康又有效,是本人亲身试过的!{束发减肥法}减肥者最怕节食,运动这类的.因为那真的好辛苦又不利于健康!你一定没听说过有一种感减肥方法是通过束发减脂的.如果束发得当的话,可以刺激秀发的神经反射点,秀发上的神经反射点和腰部,腕部,腿部,臀部的神经末梢相连,可以加速血液循环,最终燃烧脂肪.使腰小细细:在耳朵上方的最高位置处握拳,在中指的第一关节处,第二关节上的部位对应的是瘦腰的部位,将左右两份的头发对称的绑起来15分钟.使腿部变细:从头顶部取一束头发,大约第三根指头正下方的位置,对应的是瘦腿肚和脚的区域,在这个部位将头发绑起.时间以15分钟为标准,想要连脚脖子一起瘦的人以1小时为宜.使手臂纤细:从耳朵最高处至于指定的地方对应的是瘦双臂的区域,以此为中心将约1角钱硬币粗细的头发用橡皮绳绑起来,左右对称绑1个,维持15分钟.使臀部翘翘:从头顶的发旋处,平握拳后,以第3根手指正下方为中心点,两侧各5厘米的位置帮扎秀发,一刻钟后取下. 晕(*^__^*) 嘻嘻……每天摄取新鲜的 蔬菜与水果 每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类 每天摄取均衡的饮食, 不过量 维持理想体重. 不过胖 保持规律的 生活与运动 保持 轻松愉快的心情
热心网友 时间:2024-10-23 05:19
碧生源减肥茶采用国际先进技术精致而成,对身体无伤害的新一代减肥饮品,您可以放心饮用。 如果是单纯性肥胖(后天饮食不规律导致的肥胖),根据个人体质和吸收情况不同,一般饮用一个调理期(1-3月左右)就会有所改善,根据个人体质和吸收状况不同,时间也会有所不同。