"百练不如一走".这句话对吗
发布网友
发布时间：2024-10-23 22:28
共1个回答
热心网友
时间：2024-11-01 16:03
百练不如一步，百走不如一抖 俗话讲：“百练不如一步，百走不如一抖”。首先，抖动时从容和缓，不急不躁，可避免激烈运动：抖动对于场地、时间、年龄、体质都没有具体要求。俗话说：饭后百步走，不如抖一抖。“抖”是我国传统的锻炼方法之一.
