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茶的分类品种及特性功效详解
茶的分类依据加工方法和品质特色,主要分为七大类:绿茶、红茶、青茶(乌龙茶)、黄茶、白茶、黑茶和花茶,它们各自拥有独特的魅力和健康效益。
绿茶未经过发酵,保留大量天然物质,以绿色为主,营养丰富。茶多酚含量高,有助于防衰老、降血脂和减肥。如岳西翠芽,色泽翠绿,是花茶的重要原料。
红茶经过发酵,色泽红亮,香气浓郁,是全球最受欢迎的茶类。它具有暖胃、消炎杀菌等功效。
部分发酵的乌龙茶结合绿茶的清新和红茶的甘醇,品质上乘,能解油腻、抗衰老。
黄茶通过闷黄工艺,色泽独特,具有去胃热、消脂效果。
白茶保留原始形态,富含维生素A,对眼睛和皮肤有益,是美容养颜佳品。
黑茶工艺繁复,滋味浓醇,有降脂减肥、消食作用,特别是湖南黑茶,如天尖、黑砖等。
由茶坯与鲜花混合制成,如茉莉花茶助减肥、玫瑰花茶调理气血,具有丰富的保健功效。