游泳对塑造身材的帮助有多大
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热心网友
如果你偏胖，那游泳是很好的有氧运动，可以帮助你减掉脂肪，对塑造身材是有很大帮助的。
如果你不胖，只是觉得身材不好，S曲线不够，那有氧运动并不适合你，应该去做无氧运动，让肌肉线条更好才对。
不同的人应该有不同的方式才对。
热心网友
只能说：游泳可以塑身，但帮助不是特别大。
