杂粮南瓜粥做法
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发布时间：2024-10-23 20:04
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热心网友
时间：2024-10-24 02:30
要制作美味的杂粮南瓜粥，首先从准备材料开始。挑选一个南瓜，将其外皮细心地削去，然后仔细清洗干净，切成小块状。接着，我们需要糯米、小米和糙米，将它们分别淘洗干净，确保无杂质后沥干水分，备用。
接下来，取一口锅，放置在炉灶上，加入适量的清水。首先，将糯米、小米和糙米一起倒入锅中，开大火煮沸。这时，锅中的水会开始翻滚，记得用勺子轻轻撇去表面的浮沫，以保持粥的清澈。煮沸后，转为小火，慢慢熬煮，让各种谷物的营养充分融入到粥中。
当粥快要熬煮至稠状时，可以加入清洗干净的百合瓣，再加入南瓜丁，让南瓜的甜味与粥的口感完美融合。继续小火慢煮，让南瓜丁充分吸收粥的精华，随后熄火，让粥稍微焖一会儿，让味道更加醇厚。
最后，稍稍等待片刻，待粥稍微冷却后，就可以将它盛出，享用这道营养丰富的杂粮南瓜粥了。这不仅是一道美味的早餐，也是一道滋养身体的好选择。
