脸色常年不好 不健康的发青 应该吃些什么

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热心网友

建议你去医院做检查。可能是肝功能有问题。平时可以泡点玫瑰花茶,月季花茶,吃点黑豆,山楂等。但关键还是要去医院检查一下。

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补血:猪肝,金针菜,菠菜。牛奶,鸡蛋,鸡肉,乳鸽,牛肉,鱼,,,,,,

热心网友

肤色暗黄,分布不均,看上去整天精神状态很差

热心网友

先去医院看看,然后在确定饮食调理。

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