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热心网友
一般来说训练完后起码要40分钟后才能吃东西 下次训练前最好拉伸肌肉 这样不容易受伤
热心网友
两个包子的卡路里比你做俯卧撑和仰卧起坐消耗的卡路里多
热心网友
不太好啊,活动之后不太着急吃东西