我14岁,只有152cm,怎样才能长高??
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热心网友
好像做一些运动都会长高吧！没事的，不要记我初中时也很低，高中可长高了了。你需要加强营养什么的。
热心网友
多锻炼比如打篮球，每天睡前喝杯牛奶，不用担心，一些人身高火长得比较慢
热心网友
能否长高有百分之八十取决于父母的身高，，注意饮食，适当运动，早睡早起自然就长得高了
热心网友
跳绳和打篮球，又能段练自己还能长高。
热心网友
多吃饭吧，不要老吃补营养的零食，也要多运动促进骨骼生长发育
