发布网友 发布时间:2024-10-23 21:37
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热心网友 时间:2024-10-26 23:11
俗话说:中午吃完饭要坐,晚上吃完饭要走!饭后百步走,活到九十九!你吃完饭----就坐那儿不动看电视,胃很有挤压、刺激等,常常会有疼痛现象发生的!舒缓一下,活动一下,会好多的!40分钟后用手心轻揉肚脐周围,正反各49次,你会觉得很舒服的!你可一试没有副作用的!祝你身体安康一切顺畅!