孕妇初期能吃黄瓜吗
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发布时间：2024-10-23 21:39
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热心网友
时间：2024-10-26 20:58
孕妇在怀孕初期可以吃黄瓜。黄瓜既是蔬菜也是水果，富含有丰富维生素C，水分的含量也比较充足，整个怀孕期间孕妇都可以吃黄瓜。黄瓜糖分含量很低，如果是妊娠期糖尿病的孕妇或体重较偏胖的孕妇，建议在孕期可多吃黄瓜，用黄瓜代替其他水果。因为黄瓜不升血糖，所以对黄瓜的量没有。
孕妇在孕期需吃水果，但甜水果如西瓜、哈密瓜、葡萄等，还是应控制量，这些水果糖分高容易对血糖造成影响，同时也容易导致体重增加过快。
