瘦人的腹肌是瘦出来的吗
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热心网友
能啊。。。而且瘦的人更容易练出腹肌，因为脂肪覆盖少，只要锻炼就能让腹肌显现出来
热心网友
主要还是皮脂决定，腹肌可以天天练，三个动作搞定，仰卧起坐 悬垂举腿 侧身卷腹。
