发布网友 发布时间:2024-10-23 21:01
共5个回答
热心网友 时间:2024-11-01 02:17
你这种症状明显就是自信心不够咯,也只会在陌生人才这样,熟人是不会呢。一般人自信心很足的是不会这么紧张的,你这样自信心非常不够的,说不定平时也有胆怯怕事的情况呀。需要好好注意改变了,最简单的做法就是增强自己的自信心了。
你可以参加一些陌生人的聚会,只有接触多了才容易克服这种心理的,另外最好多参加一些公开的演讲比赛,这种更加容易锻炼到你的内心呢。总之既然知道自己的缺点‘那么就尽量想办法去改变。
热心网友 时间:2024-11-01 02:19
我觉得如果您的这种情况这样严重,首先第一点就是平时你不接触人导致的,因为如果你接触人的话,经常再有这样的场合进行锻炼就没有问题了,另外一个方面就是你可以到心理医生那里,让他们给你调试一下
热心网友 时间:2024-11-01 02:15
你这是典型的特发性震颤的症状,你的紧张多半是来自于你怕头发抖而引起的。这是一种病,跟心理素质无关。应及时治疗,在出席社交场合是提前服用服用类似普洛萘尔等药物,如果还改签不了,可以考虑注射颈部肉毒毒素,半年内效果明显。
热心网友 时间:2024-11-01 02:16
你在陌生人面前端起杯子喝水的时候,会紧张到头部都发抖,可能是因为你不善于社交,更不善于跟陌生人打交道,然后你心理素质不强,其实陌生人面前的话也没有什么的,不要太过紧张。只要保持平常的心态就可以了。
热心网友 时间:2024-11-01 02:19
陌生人面前端杯喝水时手抖是因为精神太紧张造成的,说明你胆小,心思细腻,应该多加强这方面的锻炼。