发布网友 发布时间:2024-10-18 03:18
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热心网友 时间:2024-11-10 11:50
1)选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发。2)用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,加速新发的生长。3)枸杞煮水,涂抹在头发上,可有效防掉发;4)可以吃一些像核桃、杏仁、松仁之类的坚果对头发都好,每天坚持吃一些,但不要太多,干果属于油性的,多吃容易消化不好。