...抑郁症 失眠 不爱吃饭 可以不看医生不吃药看好吗
发布网友
发布时间：2024-10-19 11:02
共6个回答
热心网友
时间：8分钟前
如果你保持现在的状态，即使你不是抑郁症，不久以后也会变的抑郁的。没有好朋友缺乏有效的沟通，自然会影响心情，情绪低落，但这还达不到抑郁症的程度。抑郁症是一种很恐怖的心理疾病，如果真的抑郁了，那么你就会失去对自己情绪的控制。无论你想做什么都不会成功的。如果是因为父母对你要求严格，怕你学坏，那么你可以找老师说明自己的情况，请他和父母谈谈，让父母了解你现在的状态以及原因；如果父母怕你学坏，那么你现在的样子比学坏还要差，长此以往就什么都学不下去了；如果是源于父母的无知，那么我建议你去书店买一本相关方面的书籍，找出关键部分让他们了解一下不能交朋友的弊端，希望他们能及时醒悟。如果还不行，那么在学校里远离父母的时候找几个朋友，回家的时候假装不认识，当然要串通好了，别露馅，即可！希望你能早日得到你想要的生活！加油！~
热心网友
时间：3分钟前
合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡，制定一个规范的作息时间表，坚持执行一个月试试
热心网友
时间：4分钟前
要改变现有的生活环境，增加快乐的氛围，消除心理的压力，否则症状会加重，就必须去医院吃药。
热心网友
时间：6分钟前
你好，抑郁症的话，去看看心理医生
热心网友
时间：2分钟前
这么小就有抑郁症？小孩子一天不要考虑那么多事，简单来说玩得开心，耍得高兴，抑郁自不然就烟消云散了。
想想自己抑郁的原因，是不是最近遇到了什么郁闷的事，没有地方排解。如果是这种情况，可以找个好朋友诉说诉说，或者找年长一点的大姐姐或者老师开导一下你。
平时多参加锻炼，和同学多出去玩玩，不要呆在家里玩电脑耍游戏。
把心态培养好，如果抑郁解决了，你的失眠和不爱吃饭也就相应得到了解决。
开心点，最后祝你好好学习、天天向上。
热心网友
时间：6分钟前
去找个开朗的女朋友就好了
