打拳不会发力怎么办谢谢
发布网友
发布时间：2024-10-19 11:02
共5个回答
热心网友
时间：2024-10-20 10:27
打拳练爆发，手里握着小哑铃，做出拳练习，可以提高出拳速度和打击力。
还可以在吊一张纸，在纸前做出拳击打练习，但是不要碰到纸，只是体会如何用力，会提升拳速。
欢迎追问！！
热心网友
时间：2024-10-20 10:28
多看看视频 多练练才是王道 最好找个专业的师傅指导下动作
热心网友
时间：2024-10-20 10:28
建议你到优酷搜索学习下，你就搜（打拳怎么用力）等等。。还有许多相关的，你慢慢找，祝你早日练成拳王！
热心网友
时间：2024-10-20 10:29
多练习扭腰的动作
热心网友
时间：2024-10-20 10:29
多试试瞬间收紧肌肉
