发布网友 发布时间:2024-10-16 12:06
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热心网友 时间:2024-10-16 12:07
就各种姿势摔下去对身体造成的伤害而言,屁股蹲儿可能影响最小。在坚硬的土地上,如果屁股先着地摔跤严重的话,可能会造成尾骨骨折;但在松软的雪地上摔跤,尾骨受伤的可能性就降低了很多。相反,侧身摔倒,我们会下意识地用手去撑地,这样就很容易造成肘关节挫伤及骨折,滑雪运动常见伤病有哪些呢进入隆冬后,滑雪场的气温就开始降下来了,零下二三十度已经是常事,这时候最容易出现冻伤,尤其是暴露在外面的耳朵、鼻子和脸颊。一般情况下,处在血液循环最末端的指尖、脚尖、耳廓等最容易被冻伤;滑雪属于速度快、幅度大、容易受强烈外力冲击的运动项目,骨裂、骨折是比较常见的运动伤害,最容易受伤的部位是手腕、脚踝、膝盖、腰椎、颈椎等。很多初学者刚开始不会控制身体,容易向后仰天摔倒,导致尾椎或骶骨受伤。还有人习惯性地在摔倒前用手撑地,从而伤到手腕,那么滑雪骨折了怎么办呢
一、初步判断骨折伤情
滑雪时不小心发生意外,首先要看一下伤者的情况,如伤肢出现反常的活动,肿痛明显,则骨折的可能性很大,如骨折端已外露,肯定已有骨折。在判断不清是否有骨折的情况下,应按骨折来处理。
二、初步处理伤口
常见的骨折一般有两种情况,一种是皮肤不破,没有伤口,断骨不与外界相通,称为闭合性骨折;另一种是骨头的尖端穿过皮肤,有伤口与外界相通,称为开放性骨折。
针对开放性骨折,首先需要用消毒纱布对伤口作初步包扎、止血。下面分别介绍包扎和止血的方法:
1.骨折包扎方法
最好用清洁、干净的布片、衣物覆盖伤口,再用布带包扎,包扎时,不宜过紧,也不宜过松,过紧时会导致伤肢的缺血坏死。过松时起不到包扎作用,同时也起不到压迫止血的作用。如有骨折端外露,注意不要将骨折端放回原处应继续保持外露,以免引起深部感染。同时,也不要随意冲洗伤口或给伤口上药,以免使伤口恶化或加大处理难度。如将骨折端放回原处,应给予注明,并在后送时向医生交待清楚。
2.骨折止血方法
用手压迫止血,倘若出血量较大,应把手将出血处的上端压在邻近的骨突或骨干上。用清洁的纱布、布片压迫止血,再以宽的布带缠绕固定,要适当用力但又不能过紧。如果有止血带,可用止血带止血;没有止血带可用布带。不要用电线、铁丝等直径细的物品止血。
此外,上肢出血时,止血带应放在上臂的中上段,不可放在下1/3或肘窝处。以防损伤神经。下肢止血时,止血带宜放在大腿中段不可放在大腿下1/3、膝部或腿上段。上止血带时,要放置衬垫。上止血带的时间上肢不超过1小时,下肢不超过1个半小时。
以上是小编介绍的滑雪骨折了怎么办内容,在滑冰时发生骨折一定要及时拨打求救电话,另外本网冰雪运动安全小知识库中还有很多关于滑雪伤病的知识,感兴趣的朋友可以继续关注哟!