怎么才能充分的补充维生素ABCD?
发布网友
发布时间：2024-10-19 22:06
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热心网友
时间：2024-10-19 22:28
其实有些维生素就算吃得有点过量，也不会引起中毒的，比如水溶性维生素（包括维生素C和B族维生素），因为他们排泄得很快，几乎不在体内储存，但是脂溶性维生素就不一样了，过量会引起中毒。 要防止维生素中毒，就适量地食用就行了，但是如果缺乏的话也会引起很多的症状，上面都提到了。追问
好的，谢谢你!!!
