为什么晚上喝普洱茶,绿茶之类的都睡不着觉呢?
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热心网友
不能浓茶
热心网友
因为里面有茶多酚会刺激你的神经,会让你有兴奋感,不过时间喝长了就不会出现这样的情况了！茶叶知识普洱中国了解！
热心网友
茶叶中的茶碱有提神兴奋的作用，故喝茶后不容易入睡。
热心网友
茶多酚相对含量较高，起到提神作用
