172厘米,140斤晚上不吃饭快走2点5公里,早上吃苦瓜一根,中午一碗饭青 ...
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热心网友
因人而异吧 再说减肥是靠运动和控制食量和精神毅力的 你的食量近乎不吃了 有伤身体 而且这也不是长久之计
热心网友
我每天只吃早饭，中午和晚饭都不吃，一个月瘦了4KG，你一个星期的话，控制饮最多也就1KG下来。
热心网友
你好，按照这种方法正常情况是每天至少六两肉肉会被减掉哟，加油。干巴爹。。。
