不同人群适合不同的花草茶
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发布时间：2024-10-24 11:07
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时间：2024-11-17 20:47
根据不同人群选择合适的花草茶
电脑族可以考虑以下花草茶:
甘菊：有助于睡眠，润肤，并缓解眼睛疲劳。
素馨花：生津益气，养肝明目，对消化和安神有好处。
金莲花：清热解毒，养肝明目，提神健胃。
菊花：清热解毒，改善眼部不适。
勿忘我：清热解毒，缓解头痛和牙痛，对身体有多种益处。
甘草绿茶：抵抗辐射，清除体内毒素。
减肥族则可以选择：
茉莉花：改善睡眠和焦虑，有瘦身效果。
玉蝴蝶：清肺热，美容瘦身，促进新陈代谢。
辛夷花：排毒养颜，降压减肥。
马鞭草：强化肝脏代谢，有助于消化，但孕妇需避免。
胃虚的人群，可以尝试：
茉莉花与玫瑰花：对胃病有帮助，但注意对哺乳妇女的影响。
薄荷：开胃、助消化，但需注意对孕妇和小孩的影响。
金莲花：清热解毒，提神健胃。
桂花茶：有助于消化系统健康，但孕妇需注意。
金盏花：治疗胃痛，但孕妇慎用。
而老年人宜喝的花草茶包括：
素馨花：益气养颜，健胃安神。
百合花：富含营养，润肺止咳。
熏衣草：助睡眠，镇静神经。
千日红：清肝明目，降压排毒，美容养颜。
