...晚上老是睡不着觉,总觉得脚心和手心出汗。是怎么回事?要怎么治疗...
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发布时间：2024-10-24 09:56
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热心网友
时间：2024-11-02 01:36
脚心手心出汗说明你体内有湿邪存在，晚上睡不着说明你心神不守心火上炎，总体来说你就是湿阻中焦心火不下达。治疗就要从去湿潜阳上着手，但你所给的信息毕竟太少很难给你一个完整的方案。你可以尝试服以下方剂茯苓20 白术15 龙骨20牡蛎20人参20薏仁20酸枣仁15大枣6枚
临睡前用热水泡脚用手搓涌泉穴按压百会穴，在睡前尽量让自己 的心情平静可以听听音乐什么的晚餐不要吃的过饱多些清淡。此外平常服些肾气丸对你也是有帮助的。
