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参考资料:百度知道
一般的话是注意用量,因为玛咖是温热的滋补品,专家建议是一天用量不超过25克,还有就是正在上火的人也不要吃。因为玛咖的营养成份比较齐全,可能会加重正在上火朋友的症状。只要不过量,一般也不会上火。
按照说明书服用应该是没问题的,但也要看个人体质,也可以适当调整一天一次,一次两片。