发布网友 发布时间:2024-10-24 05:22
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热心网友 时间:2024-10-24 06:21
经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的食物,例如动物内脏肝、肾,甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎,水产品乌鱼子,豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆,硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等,皮肤的色泽就较黑。当然你还可以使用专业的美黑产品,比如我所使用的参尼度(Sunny-doo)专业美黑精华霜就是一款比较好的。使用后让你看起来的黑我的健康,黑的自然。楼主试试吧