我很懒~不想运动,但是又想减肥~
发布网友
发布时间：2小时前
共4个回答
热心网友
时间：7分钟前
首先~早睡~别熬夜~保持充足的睡眠~
再就是~表暴饮暴食~饭前吃个苹果~饭后吃个香蕉~
别经常吃油炸食品~~
热心网友
时间：8分钟前
肥人体质，只要不是很过分，能不减就不减
PS：本人急需增肥，有良方可告之一二，不胜感激！
热心网友
时间：5分钟前
粉粉减肥
荷叶粉+魔芋粉加酸奶
代替晚餐
效果不错
你可以再百度上找粉粉减肥
天然的不错
具体什么粉自己需求搭配
热心网友
时间：9分钟前
按时吃饭
