跑步第二天腿疼还能继续跑吗
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病人在跑步后第二天有腿疼现象，不能够继续跑步，因为腿部的肌肉软组织已经有损伤，局部已经产生酸性物质堆积，出现了疼痛表现。如果继续跑步，会加重局部的损伤程度，而且还会导致局部明显的炎性渗出，出现炎性改变，疼痛程度加重伴有肿胀，影响正常活动。
出现这种临床现象后需要停止跑步，减少活动，应该卧床休息，抬高下肢或者洗热水澡，补充碳水化合物，保持体内的离子平衡，也可以采用热敷治疗，给予毛巾热敷或者使用推拿手法按摩处理。
