...东西时吃一点就饱了,但是很快就感觉肚子里空空的,总是感觉很困,很...
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热心网友
问题分析：
您好，根据您的描述，您是因为饮食过多导致的食积引起的，胃主和降，食积积聚胃中，胃失和降，导致胃气上逆，出现腹胀，纳呆甚至恶心呕吐！食积日久可以引起烧食，导致发热，所以注意饮食，避免过饥过饱。同时还要多锻炼身体啊！
意见建议：
：1、可以吃一些健脾消食的中药，像保和丸就可以，平日里注意保护脾胃； 2、以清淡饮食为主，少吃辛辣刺激的食物； 3、适量运动，多按揉足三里，天枢，太冲！
