...但是体重还不足120斤,特着急,怎么吃也不长肉?有没有医生朋友帮忙分析...

发布网友发布时间：2024-10-24 14:55

共6个回答

热心网友时间：11小时前

瘦人怎么吃都不胖，在没病的情况下一般都是因为肠道分解脂肪的酶比胖人要多。你一定吃饭很慢，吃饭慢的人很难胖起来，吃半截就觉得已经饱了，不想再吃了。。要加快吃饭的速度，让大脑感觉吃了很多还没吃饱还有量再吃点，胃口越撑越大，食量大了，自然会胖点儿。。

热心网友时间：11小时前

我173，体重110，我比你更瘦。。。。。。不知道为什么，我吃的好，吃完饭还吃零食，或者水果。那个楼主不是会吃就可以长胖的，比如我。。。。

热心网友时间：11小时前

你就吸收不了那么多营养，得用中药补脾胃，早上早起锻炼身体，
晚上早睡，气血充足了，消化好了，这样才能长肌肉，自然就变壮了。

热心网友时间：11小时前

你真的想长肉还是假想还是故意展示一下良好身材，如果你真是想长肉，我教你一个绝招，只要到时候变成胖子了别后悔就行，每天晚上都夜宵，喝点小酒，吃点烧烤或者其他高糖类的食品，一个月之后你就看到肉了

热心网友时间：11小时前

这是没办法的，我也是很瘦，没什么肉。这个多锻炼。有肌肉就变重了，没办法，变胖是没什么希望了。只好长肌肉了。还有就是狂吃。多吃点总会重一点的。我老妈就是很瘦。怎么吃也不胖。

热心网友时间：11小时前

我不知道我的办法你们能不能用！
我一直很瘦！从2000年开始一直到2011年底，我一直在120以内！
我从小就不爱喝纯奶，就在2011年上半年开始强迫自己喝奶！
我是这么认为的，要想改变就改变胃，改变胃的吸收！
坚持了小半年，我现在都140多了！看到自己变胖了，真的很高兴！
希望你们也能这样！