老年人应该怎么护理退行性关节炎

发布网友 发布时间:2024-10-24 02:42

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热心网友 时间:2024-11-05 14:16

退行性关节炎发生了以后,对于老年人而言要注意的几个方面:第一,注意不要过度的使用,不要太长时间的走路,更不要太长时间的爬山、爬楼梯,减轻负荷,减少对关节的磨损。第二,要注意控制体重。过重的体重对膝关节的负荷是会带来关节的磨损,所以老年人要注意控制体重、合理饮食。第三,对于老年人而言,也要进行适度的锻炼。如果锻炼过少会带来骨质疏松,会带来肌肉的萎缩,都会使关节的磨损加快、加重。所以对老年人而言,合理使用、不要过度使用,同时减轻体重以及适度的运动都是非常必要的。以上问题仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

热心网友 时间:2024-11-05 14:16

退行性关节炎发生了以后,对于老年人而言要注意的几个方面:第一,注意不要过度的使用,不要太长时间的走路,更不要太长时间的爬山、爬楼梯,减轻负荷,减少对关节的磨损。第二,要注意控制体重。过重的体重对膝关节的负荷是会带来关节的磨损,所以老年人要注意控制体重、合理饮食。第三,对于老年人而言,也要进行适度的锻炼。如果锻炼过少会带来骨质疏松,会带来肌肉的萎缩,都会使关节的磨损加快、加重。所以对老年人而言,合理使用、不要过度使用,同时减轻体重以及适度的运动都是非常必要的。以上问题仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

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