...一晚上能做好几段不一样的梦,不管白天还是晚上睡觉就开始做梦,我...
发布网友
发布时间：2024-10-24 02:47
共3个回答
热心网友
时间：2024-11-08 20:42
一：长期入睡不太容易又从小多梦，那就是神经系统有点衰竭，可以吃点中药，我吃过“五味子”，效果很好，价格很便宜；
二：阶段性失眠可以问问自己是不是最近有心事，或者学习、工作压力太大；
三如果因为儿女私情而失眠，那么要看“为伊削得人憔悴”值不值了，要是不值得，干脆放手，好好睡一觉，明天阳光依旧灿烂！
建议多吃些安神补脑的食品，规律作息时间，白天适量运动。
另外建议去看看中医调理下，我原来也这样，中医看过说我是消化系统问题，回来吃了些药，真的见好。
关于失眠多梦，可以仔细看看下面的连接内容：http://zhidao.baidu.com/question/2235394.html
热心网友
时间：2024-11-08 20:37
我跟你有同样症状，也试过努力放松自己去睡觉也不行，可以试下补充氨基酸输液增强体质，的确好睡了，或服用野酒花胶囊，同样助睡眠
热心网友
时间：2024-11-08 20:43
那你是不是白天太累了啊? 应该注意调理好,也有可能是神经方面的问题,建议先去看看心里医生
