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1、虾:不论溪虾、明虾,煮熟食之皆能补肾壮阳,治阳痿不起。2、韭菜:又称起阳草,能温补肝肾,助阳固精。熟食可治肾阳虚寒的阳痿。3、山药:能滋肾益胃、补脾健肺,治肾气亏损所致的遗精、阳痿等症。4、毕挺灵/芝胶/囊