有没有一个月内瘦7斤的绿色健康减肥的方案啊?

发布网友 发布时间:2024-10-24 08:41

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热心网友 时间:2024-10-25 11:43

坚持和一段时间的普洱茶试试,当白开水喝就可以,这种茶咖啡因几乎没有不会让你晚上睡不着觉,而且可以排毒养颜,味道也还可以,就是你喝了之后可能感觉饿,别禁不住吃东西,能不能瘦七斤不能保证,但有点效果。

热心网友 时间:2024-10-25 11:46

莫斯利安酸奶加少量减肥药,减肥药可以用清肠的那种代替。。。

热心网友 时间:2024-10-25 11:43

多运动,少吃点吃些必须的营养就行了,找些有意义的事情去做比如你想减肥那刚好可以去学个营养师可以通过合理科学的饮食生活来达到减肥又能美容,我现在就在南大科技园的甘霖营养学院学习,我建议你可以去试试看,效果应该不错。

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