发布网友 发布时间:2024-10-24 18:44
共1个回答
热心网友 时间:1天前
问题分析:
睡眠良好是心身健康的主要标志。睡眠不足,入睡困难,早醒,患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现……你现在的症状应该是睡眠质量不好导致。
意见建议:
首先要纠正不良生活习惯,平复内心的波动,培养良好心态。另外就是有中成药如柏子养心丸等调节。
热心网友 时间:1天前
问题分析:
睡眠良好是心身健康的主要标志。睡眠不足,入睡困难,早醒,患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现……你现在的症状应该是睡眠质量不好导致。
意见建议:
首先要纠正不良生活习惯,平复内心的波动,培养良好心态。另外就是有中成药如柏子养心丸等调节。