聊一下你知道我们为什么会经常的说梦话吧?
发布网友
发布时间：2024-10-22 03:06
共5个回答
热心网友
时间：2024-10-22 03:26
我妈就是个经典梦话者，每天晚上都是我爸遭殃啊，有时候我妈会突然大声咋呼一声，然后接着睡下。有时候也不知道她梦到了什么事情，会猛然地左右摇头，我爸跟她说起来的时候她一点感觉都没有，我爸还取笑她说一定是吃了*了。有一次我妈去医院做体检的时候顺便问了医生这件事，医生给出的解释是：经常说梦话的人多半心火过旺，肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气，喉乾舌燥，清热后情况便会好转。引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作，生活所带来的压力 。
热心网友
时间：2024-10-22 03:27
说来也奇怪，我们宿舍的那个奇葩兄弟每天晚上都会说梦话，大家正睡得好好的时候，都会被他的梦话给惊醒了，特别可怕。有一次我们宿舍因为第二天考试所以睡得特别早，这个兄弟就在大半夜的说起了梦话，吓得我们不轻。后来心理老师上课的时候讲起了这个现象，说做梦说梦话并不是什么病态现象，很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话,唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相.说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情。
热心网友
时间：2024-10-22 03:27
多说梦话这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
热心网友
时间：2024-10-22 03:28
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。
热心网友
时间：2024-10-22 03:29
这个是属于睡眠质量不好的问题导致的，神经功能失调，也可能是神经受到刺激引起的。平时应该保证好心态，不要熬夜或者是心理压力过重。可以吃一点营养神经的药物比较好一些， 帮助睡眠，提高睡眠质量。
