中气下陷是什么意思 中气下陷的症状有哪些
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中气下陷是指脾气虚弱，升举无力，气机下陷，降多升少，对脏腑维系升举之力减弱，内脏器官位置相对下移，脾气虚陷，可导致清浊升降失调，清阳不升，浊气不降。该证型的临床表现为脘腹坠胀，进食后加重，或便意频数，肛门坠胀，或久泻久痢不止，甚至脱肛，或子宫下垂，或小便混浊如米泔。还常常会伴有肢体倦怠，少气乏力，不爱说话，声低无力，头晕目眩，面色萎黄，形体逐渐消瘦，食欲不振，大便溏泄不成形，舌头颜色淡，舌苔薄白，脉缓弱等等。
脾胃位于中焦，所以脾胃的机能状态为中气，故而中气下陷指脾胃虚损、升举无力、气机下陷，通常是由气虚引起。
脾气不足可能是饮食不节、过度劳累、久病体虚、久泻久痢等原因引起。
1、饮食不节
如果患者长期饮食不节，过度食用生冷、辛辣、油腻的食物，就会损伤脾胃，导致脾气不足。
2、过度劳累
如果患者长期过度劳累，就会损伤脾胃，导致脾气不足。患者平时要注意劳逸结合，避免过度劳累。
3、久病体虚
如果患者长期患病，就会损伤脾胃，导致脾气不足。
4、久泻久痢
久泻久痢是指久泻久痢的症状，一般是由于脾胃虚弱、湿热内蕴等原因引起，患者会出现腹泻、大便稀薄、乏力等症状。
5、久疟
久疟一般是由于久疟邪气侵入人体所引起，患者会出现腹痛、久泻久痢、形寒肢冷等症状。
1、肠胃功能紊乱
主要是胃部受到影响，如食欲不振、消化不良、便秘、腹泻等。
2、面色暗黄
脸色晦暗，没有光泽，甚至带有黄色，严重时可能伴随黄疸出现。
3、肢体乏力
全身无力或局部肌肉力量减退，甚至导致效率下降。
4、体力不支
感觉体力消耗极大，难以持续工作或运动。
5、喜欢休息
总是感到疲倦，需要大量的时间休息或睡眠。
6、萎靡不振
情绪低落、容易烦躁、注意力不集中等。
7、盗汗
体力透支后出汗数量减少，体内热量失去平衡，在休息时还容易出现盗汗现象。
8、尿频尿急
这种症状在夜晚更加常见。
9、女性月经失调
对于女性患者还可能会伴随月经失调、痛经等，这是因为体内内分泌受到刺激。
多兼有气虚和气陷两种证候的临床表现。往往会出现饮食减少，体倦肢乏，少气懒言，面色萎黄，头晕眼花，大便稀溏，舌质淡，脉虚，以及脱肛、子宫脱垂、久泻久痢、阴挺等。伴有头晕目眩，肢体困重倦怠，声低懒言。多见于胃下垂、肾下垂、子宫下垂、脱肛及慢性肠炎、慢性痢疾等病。
1、脘腹重坠作胀，食入尤甚──脾气虚升举无力内脏下垂，进食胃腑重坠更甚。
2、便意频数，肛门重坠──中气下陷。
3、久痢不止，甚或脱肛──久痢脾气虚甚，不能固摄。
4、子宫下垂──脾气升举无力。
5、尿浊如米泔──脾虚气陷精微不能输布而下流膀胱。
6、少气乏力，肢体倦怠，声低懒言──全身机能减退。
7、头晕目眩──清阳不升。
8、舌淡苔白──脾气虚弱。
9、脉弱──脾气虚弱，不能营养血脉。
1、补中益气丸
补中益气丸由党参、炒白术、炙甘草等中草药组合成，具有补中益气、升阳举陷的功效，还可以用于治疗脾胃虚弱、中气下陷所引起的症状，如脱肛、乏力、食少腹胀、肛门下坠、子宫脱垂。
2、当归补血口服液
当归补血口服液是由当归、黄芪组合而成，其中黄芪性甘温，入脾、肺经，具有补中气、固表气、升阳举陷的功效，能补气养血，常用于改善中气下陷、气血两虚症。
3、参苓白术散
参苓白术散由人参、茯苓、白术等中草药组合而成，其中人参甘、微苦，微温，归心、肺、脾、肾经。而脾阳虚则中气下陷，通过应用参苓白术散能起到补脾胃、益肺气的功效，常用于治疗改善中气下陷所致的气喘咳嗽、肢倦乏力、食少便溏症状。
4、人参健脾丸
人参健脾丸主要是由人参、白术、茯苓、山药、陈皮等中药组成，具有健脾益气、和胃止泻的功效，常用于治疗脾胃虚弱所致的饮食不化、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠等症状。如果患者出现中气下陷的情况，可以在医生的指导下服用人参健脾丸进行治疗。
5、四君子汤
四君子汤主要是由人参、白术、茯苓、甘草等中药组成，具有益气健脾的功效，常用于治疗脾胃气虚所致的面色萎黄、气短乏力、食少便溏等症状。如果患者出现中气下陷的情况，可以在医生的指导下服用四君子汤进行治疗。
1、饮食调理
中气下陷是指脾气不足，升举无力而反下陷所表现的证候，多由久病失调，或劳伤过度，或脾胃素虚，不能升举，或脾胃虚弱，中气下陷所致。患者可以通过饮食调理的方式来改善，比如山药、薏米、莲子等。
2、生活调理
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，避免熬夜。同时患者也要避免长时间久坐，可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够促进体内的气血运行，改善中气下陷的情况。
3、药物调理
如果患者中气下陷的情况比较严重，通过饮食调理并不能够改善，患者可以在医生的指导下服用补中益气丸、人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，能够起到升阳举陷、补中益气的作用，从而改善不适症状。
4、针灸调理
患者也可以在专业中医师的帮助下通过针灸调理的方式进行改善，可以针灸足三里、中脘、内关、气海、神阙等穴位，可以起到升阳举陷、补中益气的作用，改善中气下陷的情况。
5、运动调理
患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进气血运行，也可以起到升阳举陷的作用，对病情的恢复有一定的帮助。
