荷叶茶怎么做法
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发布时间：1天前
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时间：8分钟前
荷叶茶的制作方法如下：
材料：
鲜荷叶2-3片或干荷叶1-2克、水适量
步骤：
1. 鲜荷叶先用清水洗净，干荷叶泡软；
2. 锅中加入适量清水，放入荷叶，大火煮沸；
3. 换小火煮15-20分钟；
4. 熄火，让茶水冷却后倒入杯子；
5. 加入适量蜂蜜或冰糖调味即可饮用。
温馨提示：荷叶茶适量饮用，不宜过量。同时，荷叶茶有清热解毒、利尿通便、减肥降血脂等功效，但对于孕妇、哺乳期妇女和腹泻者不宜饮用。
