发布网友 发布时间:2022-04-21 19:02
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热心网友 时间:2023-06-22 21:13
冬季交通安全教育内容如下。
一、增强冬季行车安全意识
冬季霜多、雾多、雨雪多、气温低,环境复杂,对行车安全有较大影响。驾驶人员应提高对冬季安全驾驶的认识,加强冬季驾驶的知识和技能的学习,做到防冻、防滑、防事故,掌握处理冬季驾驶过程中常见问题的方法。切忌在冬季仍以其他季节的驾驶习惯行车。
二、及时了解路况信息
驾车出行前,提前通过电视、广播等方式掌握路况信息,提前做好应对准备。
三、车辆换季保养
要做好车辆的换季保养工作,对车辆制动、转向等系统及气路管道、水路管道、油路管道等各部件进行全面检查保养,为车辆装备必要的防冻装置,按规定添加机油、齿轮油。
冬季注意保暖方法:
寒从脚下起,脚位于人体最下部,是阳气最不易到达的地方,很多阳虚者都会有脚发凉的情况,在冬季更为明显。脚离心脏最远,血管又不丰富,除了穿鞋、袜充分保暖让脚回暖外,还有一个重要的保健方法泡脚。
作用一:祛寒保暖,冬季用一些温热的药物泡脚,可以起到祛寒保暖,鼓舞阳气的作用,对于下半身阳气虚、阴寒重的病证非常有好处。
作用二:通畅经络,泡脚能使气运血行,经络通畅。睡觉前用热水泡个脚,可使下肢血管扩张,帮助睡眠。泡脚要用42摄氏度左右的热水,加点生姜、花椒等物,效果更好。