大便干燥是什么原因导致的？
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热心网友
你好，你这个应该是便秘，关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。
要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，不要吸烟与喝酒，可以喝谷益舒常清茶促进肠道平滑肌蠕动加快，推动粪便尽快排出体外，从而达到解决便秘。
平时应做到生活有规律，排便有时间，有便意时一定要尽快上厕所，保证适量运动，注意合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜，水果等含粗纤维较多的食物，如香蕉，红薯。蜂蜜等。
热心网友
大便干燥一般都是上火，或者是肠胃的问题，你平时给宝宝多吃点润肠的食物，硬食物尽量少吃，多喝点水，像番薯之类都是很好的
热心网友
如果平时喝水比较少，经常吃一些油腻辛辣等刺激上火的食物，会导致大便中的水分含量减少，从而会使得大便变得秘结引发便秘症状。如果患者平时经常久坐工作，活动量比较少，可以使得肠蠕动缓慢，从而会导致大便长时间在肠道内蓄积，大便中的水分会被肠道黏膜大量吸收，从来会使得大便变得干燥。
