鳗鱼可以用来煲汤吗?

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鳗鱼可以用来煲汤吗?

当然可以的。可清蒸、清炖、红烧、红扒、红焖、煨煮等,也可炒、熘、炸、烹、煎、烤等。如:

白菜鳗鱼汤

材料:小白菜275克,鳗鱼1条(约500克),枸杞子15克,葱3段,姜3片,奶汤800克。

白菜鳗鱼汤的做法

1、小白菜掰洗干净,长的切成段。鳗鱼剁下头,去净内脏,用热水烫洗干净,顶刀切成1厘米厚的片。

2、锅内加水烧开,加精盐、醋各1勺,下入鳗鱼片,焯透捞出。

3、锅内加入奶汤、葱段、姜片烧开,下入鳗鱼片烧开,加料酒3勺,改小火煲约20分钟。

4、下入小白菜略烫至刚熟,加醋1勺,精盐适量,胡椒粉1勺,关火,加味精1/3勺。

5、出锅,装入汤碗内,撒上枸杞子,上桌即成。

鳗鱼别名:鳗鲡鱼,鳗黧,白鳝,鳗,鱼菩,鳗黧,蛇鱼,鳗鲤,梦龙,江鲡,藤鳝,河鳗,淡水鳗,湖鳗,浦鳗,溪鳗,毛鱼,七星鱼,乌耳鳗,风鳝,白鳗,青鳝,鲡鱼,流鳗,青鳗。

基原:为脊椎动物门鱼纲鳗鲡目鳗鲡科鳗鲡属的鳗鲡。

营养素:鳗鱼鲜品可食部分每100克含蛋白质18.6克,脂肪10.8克,糖类2.3克,烟酸3.8毫克,维生素E 3.6毫克,钾207毫克,镁34毫克,铁1.5毫克,锌1.15毫克,铜0.18毫克,磷248毫克,硒33.66微克,此外,还含有丰富的二十碳五烯酸(EPA)、二十二碳六烯酸(DHA),多种单烯酸、肌肽、鹅肌肽等。

性味归经:性平,味甘。归肝、肾经。

功效:具有降血脂,抗动脉粥样化硬化,抑制血小板凝聚,降血压,防癌抗癌,明目,美容等作用,有“水中人参”之誉。适用于虚劳骨蒸、风湿痹痛、脚气、风疹、小儿疳积、妇女崩漏、肠风、痔漏、疮疡等。

食用方法:鳗鱼肉质细嫩软糯,甘腴爽滑,且富含胶质及脂肪,可清蒸、清炖、红烧、红扒、红焖、煨煮等,也可炒、熘、炸、烹、煎、烤等。味型多样,其腌制品干香清鲜,更受人们青睐。大型鳗鱼的鳔可制成名贵的鳗鱼肚。每餐摄入量以200克左右为宜。

宜忌:病后脾胃虚弱,痰多泄泻者忌服。又据研究人员发现,鳗鱼体表黏液具有较大毒性,初加工时应加以注意;其血清也有毒,不可接触伤口。另外,严禁生饮鳗鱼血,不吃生鳗鱼

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鳗鱼可以用来煲汤,具体做法如下:

鳗鱼汤

食材:鳗鱼适量、高汤适量、南姜适量、芹菜、葱。

做法:

鳗鱼切薄片备用。

高汤放入南姜,滚开后,加入鳗鱼,滚2分钟,加入芹菜葱,调味,即可。

当归鳗鱼汤

材料:鳗鱼、黄芪、当归、枸杞、盐、鸡精。

做法:

把鳗鱼杀好,放开水里煮下去血水洗净表面的黏液剁成块备用。

在锅里放入黄芪、当归、枸杞和鳗鱼块一起炖1个小时,再加入盐、鸡精即可。

清炖鳗鱼汤

食材:海鳗、芹菜、生姜、葱、盐、味精、胡椒粉、黄酒、生粉。

做法:

鳗鱼去骨切条,放入葱姜黄酒,少许盐和味精腌一下,腌制完的鱼肉用生粉拍一下。

锅内放底油,入葱姜炝锅,将鳗鱼大骨稍煎一下,加黄酒少许,下开水滚两三分钟。

下鳗鱼肉,滑散。加入芹菜粒。开大火等汤变白,调味,关火。上桌前撒点胡椒粉,

就可以了。

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答:你好,鳗鱼是可以用来煲汤的,其实可以煲汤的食材有很多,各个地方都有不同

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